Лучшие мобильные приложения для занятия спортом +

maxresdefaultБлагодаря массовому появлению смартфонов, каждый человек имеет доступ к тысячам полезных приложений. Теперь фиксировать результаты тренировок или узнавать новые упражнения стало намного проще.

Не стоит забывать про спортивное питание, чтобы результат был ещё лучше. В некоторых приложениях можно даже вводить свой рацион, а программа сама считает, сколько нужно пробежать или сделать упражнений для сжигания калорий и достижения нужного результата.

Четыре лучших приложения

Достаточно популярным считается приложение “CardioTrainer”, которое разработано эксклюзивно для операционной системы Android. Эта программа позволяет проследить пробежку по GPS, посчитать количество шагов, а также поддерживает запись в память всех тренировок и достижений. Во время движения “CardioTrainer” сообщает при помощи голоса, какое расстояние пройдено, сколько сделано шагов, какое количество калорий сожжено. Есть также и платная версия этой программы, где предоставляются советы по снижению веса и другие полезные функции.

Одним из самых старых, но проверенных и надёжных приложений считается “RunKeeper”. Установка доступна для владельцев смартфонов с Android и iOS. В этом приложении доступно отслеживание бега по GPS, прослушивание музыки и управление ей и многое другое. Кроме того, вводить информацию можно через веб-сайт.

Недавно появилось приложение “Endomondo”, которое считается социальной сетью среди тех, кто занимается фитнесом. Можно не только отслеживать расстояния и смотреть результаты, но и делиться этими сведениями с друзьями и устраивать соревнования, даже если люди находятся в разных городах.

Отличное приложение “iFitness” поможет тем, кто любит не только бегать, но и поднимать тяжести. Внутри можно отыскать множество упражнений, а также стандартных программ, которые созданы фитнес-экспертами. Можно поставить перед собой определенные задачи и целенаправленно к ним идти при помощи этого приложения.